最新版本：1.2.1（截至2024年9月）

番茄计划免费最新版简介

番茄计划是一款集时间管理、任务规划、习惯养成和专注提升于一体的免费效率工具。通过采用经典的“番茄工作法”，帮助用户高效管理时间，提升工作和学习效率。软件界面友好，功能丰富，适合各类用户群体使用。

番茄计划免费最新版技巧

1. 合理设置任务：利用四象限管理功能，科学划分任务的紧急程度，确保优先完成重要且紧急的任务。

2. 灵活使用计时模式：根据需要选择番茄钟、正计时或倒计时模式，灵活规划学习时间。

3. 利用专注模式：开启学霸模式、翻转模式或严格模式，减少手机干扰，提高专注力。

4. 定期回顾统计：查看打卡记录和专注时长分布，及时调整学习计划，保持高效。

番茄计划免费最新版亮点

1. 永久免费：提供全面功能且永久免费的版本，无需任何额外费用。

2. 界面友好：软件界面设计简洁美观，支持一键换肤，满足不同用户的审美需求。

3. 功能丰富：涵盖清单管理、日/周/月视图、番茄钟、专注模式、统计数据等实用功能。

4. 健康提醒：智能提醒用户休息、活动、喝水等，关注用户健康，确保高效工作的同时保持身心健康。

5. 高度自定义：支持多种定制化设置，包括工作时长、休息时长、提醒方式等，让软件更好地适应个人习惯。

番茄计划免费最新版玩法

1. 创建清单：通过清单功能，创建日程安排、待办事项，并设置提醒，确保任务按时完成。

2. 规划时间：利用番茄钟模式，将工作时间划分为25分钟一个的番茄块，并设置短暂的休息时间，保持高效和专注。

3. 设置目标：设定每日、每周或每月的学习目标，并通过打卡统计功能记录完成情况，逐步养成良好学习习惯。

4. 查看统计：通过统计数据功能，查看自己的专注时长、任务完成情况等，了解学习动态，及时调整学习计划。

5. 享受成就：每完成一个任务或达到一个目标，都会获得相应的成就感，激励自己继续努力。

番茄计划免费最新版点评

番茄计划作为一款时间管理和学习计划软件，凭借其永久免费、界面友好、功能丰富和高度自定义等特点，受到了广大用户的喜爱和好评。通过采用经典的“番茄工作法”，帮助用户高效管理时间，提升工作效率和学习效果。同时，软件还关注用户的身心健康，通过智能提醒功能确保用户在高效工作的同时保持健康。总的来说，番茄计划是一款值得推荐的效率工具，适合各类用户群体使用。